Popečci od mrkve i celera s začinskim biljem

4,70 29 Ocjena
Ukupno vrijeme 25 min.
10 min. vrijeme pripreme
15 min. vrijeme kuhanja

Korjenasto povrće glavna je zvijezda ovog slanog recepta za popečke. Zdravi i zasitni, odličan su vegetarijanski ručak ili večera tijekom jeseni.

Sastojci

2 porcije
150 g
mrkve
100 g
celera (celer korijen)
1 
luk
1 vezica
vlasca
 ½ vezica
peršina
4 
lista mente
100 g
brašna od cjelovitog pšeničnog zrna
 ½ žlica
praška za pecivo
2 
jaja
100 ml
mlijeka
1 prstohvat
papra
2 žličica
ulja od repice za prženje
Peršin za posluživanje

Prehrambene vrijednosti (po porciji)

1.846 kJ / 441 kcal
16 gMasti
20 gBjelančevine/proteini
46 gUgljikohidrati

Priprema

Korak 1

150 g mrkve – 100 g celera (celer korijen) – 1  luk – 1 vezica vlasca –  ½ vezica peršina – 4  lista mente

Naribajte mrkvu i celer. Sitno nasjeckajte luk, vlasac, peršin i mentu te ih pomiješajte s naribanim povrćem.

Korak 2

100 g brašna od cjelovitog pšeničnog zrna –  ½ žlica praška za pecivo – 2  jaja – 100 ml mlijeka – 1 žličica Kikkoman prirodno fermentirani soja umak1 prstohvat papra

Prosijte brašno i pomiješajte ga s praškom za pecivo. Jaja umutite s mlijekom i Kikkoman soja umakom. U zdjeli kombinirajte suhe i mokre sastojke da dobijete smjesu za palačinke, zatim dodajte povrće i začinsko bilje. Začinite paprom i dobro promiješajte.

Korak 3

2 žličica ulja od repice za prženje – 2 žličica Kikkoman prirodno fermentirani soja umak – Peršin za posluživanje

Zagrijte malo ulja u tavi i smanjite vatru. Žlicom stavljajte smjesu i oblikujte male popečke te ih pecite s obje strane. Poslužite tople, uz začinsko bilje i Kikkoman soja umak.

ID recepta: 1149

Recept kao PDF

Preuzmi PDF

Hvala ti na povratnoj informaciji!

Javi nam što misliš

Klikni na broj zvjezdica koje želiš dati: što više, to bolje!

Kuhanje korak po korak je jednostavno! Dodirni za početak.

150 g mrkve – 100 g celera (celer korijen) – 1 luk – 1 vezica vlasca – ½ vezica peršina – 4 lista mente

Naribajte mrkvu i celer. Sitno nasjeckajte luk, vlasac, peršin i mentu te ih pomiješajte s naribanim povrćem.

100 g brašna od cjelovitog pšeničnog zrna – ½ žlica praška za pecivo – 2 jaja – 100 ml mlijeka – 1 žličica Kikkoman prirodno fermentirani soja umak1 prstohvat papra

Prosijte brašno i pomiješajte ga s praškom za pecivo. Jaja umutite s mlijekom i Kikkoman soja umakom. U zdjeli kombinirajte suhe i mokre sastojke da dobijete smjesu za palačinke, zatim dodajte povrće i začinsko bilje. Začinite paprom i dobro promiješajte.

2 žličica ulja od repice za prženje – 2 žličica Kikkoman prirodno fermentirani soja umak – Peršin za posluživanje

Zagrijte malo ulja u tavi i smanjite vatru. Žlicom stavljajte smjesu i oblikujte male popečke te ih pecite s obje strane. Poslužite tople, uz začinsko bilje i Kikkoman soja umak.

Javi nam što misliš

Hvala ti na povratnoj informaciji!

Klikni na broj zvjezdica koje želiš dati: što više, to bolje!

01
02
03