Bezglutenska focaccia s ružmarinom i lukom

4,60 5 Ocjena
Ukupno vrijeme 2 h
10 min. vrijeme pripreme
20 min. vrijeme kuhanja
1 h 30 min. vrijeme fermentacije

Uživajte u pahuljastoj, bezglutenskoj focacci s ružmarinom i lukom – omaž njezinim etrurskim korijenima. Poslužena s začinskim uljem, fetom i orasima, savršena je za piknik.

Sastojci

2 porcije
100 g
bijelog heljdinog brašna
50 g
rižinog brašna
70 g
krumpirova škroba
1 žličica
psyllium ljuskica
250 ml
vode
5 g
suhog kvasca
60 ml
maslinovog ulja
1 
luk
2 
grančice ružmarina
1 žličica
šećera
1 žličica
nasjeckanog timijana
1 žličica
nasjeckanog origana
1 žličica
krupne soli
 ½ 
limuna
30 g
maslina
30 g
feta sira
20 g
oraha
1 žlica
čili pahuljica

Prehrambene vrijednosti (po porciji)

3.552 kJ / 849 kcal
42,90 gMasti
16 gBjelančevine/proteini
98,40 gUgljikohidrati

Priprema

Korak 1

100 g bijelog heljdinog brašna – 50 g rižinog brašna – 70 g krumpirova škroba – 1 žličica psyllium ljuskica – 250 ml vode – 5 g suhog kvasca – 1 žlica Kikkoman Tamari bez glutena umak

Mijesite brašna, krumpirov škrob, psyllium ljuskice, vodu, kvasac i Kikkoman bezglutenski soja umak oko 5 minuta. Tijesto će se u tom vremenu zgusnuti do prave konzistencije. Ako postane previše gusto, dodajte malo više vode; ako je nakon 5 minuta još uvijek premekano, dodajte još heljdinog brašna. Pokrijte tijesto krpom i ostavite da naraste na toplom mjestu oko sat vremena.

Korak 2

Stavite naraslo tijesto na lim za pečenje i ravnomjerno ga rasporedite po površini. Ostavite da naraste još 20–30 minuta.

Korak 3

1  luk – 20 ml maslinovog ulja – 1 žlica Kikkoman Tamari bez glutena umak1  grančice ružmarina – 1 žličica šećera –  ½ žličica nasjeckanog timijana –  ½ žličica nasjeckanog origana – 1 žličica krupne soli

Luk narežite na perja i pržite u 10 ml maslinovog ulja. Dodajte Kikkoman bezglutenski soja umak i šećer te promiješajte. Preostalo maslinovo ulje pomiješajte s timijanom i origanom. Tijesto prelijte maslinovim uljem i utisnite ga vrhovima prstiju. Na vrh rasporedite luk, a potom pospite ružmarinom i solju. Pecite focacciu u prethodno zagrijanoj pećnici na 220 °C oko 20 minuta.

Korak 4

40 ml maslinovog ulja – 1 žlica Kikkoman Tamari bez glutena umak1  grančice ružmarina –  ½ žlica nasjeckanog timijana –  ½ žlica nasjeckanog origana –  ½  limuna – 30 g maslina – 30 g feta sira – 20 g oraha – 1 žlica čili pahuljica

Maslinovo ulje ulijte na tanjur. Dodajte Kikkoman bezglutenski soja umak, nasjeckano začinsko bilje, sok od limuna, naribanu koricu, sitno nasjeckane masline, izmrvljenu fetu, nasjeckane orahe i čili pahuljice. Promiješajte i poslužite uz narezanu focacciu.

ID recepta: 1289

Recept kao PDF

Preuzmi PDF

Hvala ti na povratnoj informaciji!

Javi nam što misliš

Klikni na broj zvjezdica koje želiš dati: što više, to bolje!

Kuhanje korak po korak je jednostavno! Dodirni za početak.

100 g bijelog heljdinog brašna – 50 g rižinog brašna – 70 g krumpirova škroba – 1 žličica psyllium ljuskica – 250 ml vode – 5 g suhog kvasca – 1 žlica Kikkoman Tamari bez glutena umak

Mijesite brašna, krumpirov škrob, psyllium ljuskice, vodu, kvasac i Kikkoman bezglutenski soja umak oko 5 minuta. Tijesto će se u tom vremenu zgusnuti do prave konzistencije. Ako postane previše gusto, dodajte malo više vode; ako je nakon 5 minuta još uvijek premekano, dodajte još heljdinog brašna. Pokrijte tijesto krpom i ostavite da naraste na toplom mjestu oko sat vremena.

Stavite naraslo tijesto na lim za pečenje i ravnomjerno ga rasporedite po površini. Ostavite da naraste još 20–30 minuta.

1 luk – 20 ml maslinovog ulja – 1 žlica Kikkoman Tamari bez glutena umak1 grančice ružmarina – 1 žličica šećera – ½ žličica nasjeckanog timijana – ½ žličica nasjeckanog origana – 1 žličica krupne soli

Luk narežite na perja i pržite u 10 ml maslinovog ulja. Dodajte Kikkoman bezglutenski soja umak i šećer te promiješajte. Preostalo maslinovo ulje pomiješajte s timijanom i origanom. Tijesto prelijte maslinovim uljem i utisnite ga vrhovima prstiju. Na vrh rasporedite luk, a potom pospite ružmarinom i solju. Pecite focacciu u prethodno zagrijanoj pećnici na 220 °C oko 20 minuta.

40 ml maslinovog ulja – 1 žlica Kikkoman Tamari bez glutena umak1 grančice ružmarina – ½ žlica nasjeckanog timijana – ½ žlica nasjeckanog origana – ½ limuna – 30 g maslina – 30 g feta sira – 20 g oraha – 1 žlica čili pahuljica

Maslinovo ulje ulijte na tanjur. Dodajte Kikkoman bezglutenski soja umak, nasjeckano začinsko bilje, sok od limuna, naribanu koricu, sitno nasjeckane masline, izmrvljenu fetu, nasjeckane orahe i čili pahuljice. Promiješajte i poslužite uz narezanu focacciu.

Javi nam što misliš

Hvala ti na povratnoj informaciji!

Klikni na broj zvjezdica koje želiš dati: što više, to bolje!

01
02
03
04